![Fizyodemiστο X: ""📌 İliopsoas kası ve lumbar omurga 👇🏽#fizyodemi https://t.co/Ngy3uRqMhZ https://t.co/qt1feuGOqi / X Fizyodemiστο X: ""📌 İliopsoas kası ve lumbar omurga 👇🏽#fizyodemi https://t.co/Ngy3uRqMhZ https://t.co/qt1feuGOqi / X](https://pbs.twimg.com/media/DEJgX9OXYAAZGzC.jpg)
Fizyodemiστο X: ""📌 İliopsoas kası ve lumbar omurga 👇🏽#fizyodemi https://t.co/Ngy3uRqMhZ https://t.co/qt1feuGOqi / X
Balıkesir Fitness Akademi - Psoas kası ; Bedenin en derindeki çekirdeği, ''ruhun kası'' olarak görülür. Yapılan araştırmalara göre ise bu kas, psikolojik halimize ve fizyolojik sağlığımıza doğrudan etki ediyor. 1. Bacaklarla bel
![Psoas kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? İliopsoas kası esnetme ve güçlendirme egzersizleri Psoas kası nedir, nerede bulunur ve görevleri nelerdir? İliopsoas kası esnetme ve güçlendirme egzersizleri](https://image.hurimg.com/i/hurriyet/75/0x0/61d6417c4e3fe11ce8e686c5.jpg)